私、実はパーソナルジムに通っております。
早半年経ちました。
週に１回の通いで、食事制限などがあるジムではないので、
ライ●ップの様な激しい感じではないのですが、それなりに効果は出ております。
人様にお見せする肉体には程度遠いので、
機会があればトレーニングの成果を別途お見せ出来ればと思いますが。
そんな日が来るのでしょうかｗ
さて、今日はお勧めしたいプロテインがあります。
ダイエットのみならず、タンパク質を補うためにプロテインを摂取されている方も多いのでは？
色々試したのですが、私がお世話になっているプロテインがこちらです！
☟
| プロテイン ホエイプロテイン WPC バルクスポーツ ビッグホエイ 1kg 男性 女性 バルクアップ 増量 ダイエット ギフト 価格：3,980円（税込、送料別) (2023/5/31時点)楽天で購入 |
私が愛用しているのは２キロなのですが、
もっと小さなものもありまして、お得感が半端ないです。
楽天市場で購入しているのですが、口コミもかなり良いです！
☝ジッパーもついているので、乾燥対策は問題なしです。
付属のスプーンは１杯１４グラム。
毎日２，３杯飲んでいますが、２キロも入っているので長持ちしてます。
ぜひ興味のある方は試してみてください。
ちなみに味はいくつかありますが、
ストロベリーショートケーキ味がお勧め。
これ、牛乳とわって飲むと半端なく美味しいです。
ただジムのトレーナーから、牛乳のカロリーが邪魔になるので、
できれば水でわった方が良いと教えを頂きましたので
今は水でわってます。本当は牛乳がいいですｗ
ちなみに、プロテインを摂取するときは専用の容器があった方が良いです。
自分が愛用しているのがこちら☟
https://amzn.to/45FX9SM
amzn.to
こちらは、プロテインのみならず、家でハイボールを作るときなども使ってますW
ただ、見ての通りでメモリがついているので、お酒とソーダーの割合もわかるのでよいです。
ぜひこちらも参考にしてみてください！
では！！
コメント